鵞足炎（がそくえん）

鵞足炎（がそくえん）とはどんな病気？

鵞足炎は、膝の内側下部にある鵞足（がそく）という腱の集合部分に炎症が起こる状態です。
この部分には縫工筋、薄筋、半腱様筋という3つの筋肉が集まり、膝を安定させる役割を果たしています。
過度の使用や不適切な動作が原因で炎症が生じ、痛みや腫れを引き起こします。

鵞足炎（がそくえん）の症状とは？

• ・膝の内側の痛み
• ・膝の内側の腫れや圧痛
• ・膝を曲げ伸ばしするときの不快感
• ・階段の上り下りやランニング中の痛み
• ・運動後や朝起きたときの膝のこわばり
• ・歩行障害

鵞足炎（がそくえん）の定義

鵞足炎は、膝の内側にある鵞足という腱の集合部分に炎症が起こる状態を指します。
この炎症は、膝を曲げ伸ばしする動作や運動、長時間の膝の負荷が原因で引き起こされます。

鵞足炎（がそくえん）にまつわるデータ

鵞足炎は特にランナーや水泳選手、スポーツ選手、高齢者に多く見られます。膝の内側に痛みを感じる場合、早期の診断と適切な治療が重要です。
年間に多くの人がこの障害に悩まされており、特にランニングや階段の上り下りが影響を受けます。

鵞足炎（がそくえん）の原因は？

• ・過度のランニングやジャンピング
• ・水泳による平泳ぎやクロール
• ・長時間の膝の負荷
• ・不適切な運動フォーム
• ・筋力のアンバランス
• ・硬い路面での運動
• ・急激な運動量の増加

姿勢の極みの鵞足炎（がそくえん）に対する考え方と施術法は？

姿勢の極みでは、鵞足炎の症状を軽減し、膝の機能回復をサポートするための総合的なアプローチを提供しています。
特に骨格と姿勢の調整をすることで、膝関節にかかる負担を最小限に抑えることで、症状の早期改善・早期回復を目指します。

骨格の歪み

骨盤や背骨の歪み、特に反り腰や猫背になることによって、身体のバランスが崩れ、膝への負担が増加し、損傷しやすくなったり、症状が治りづらくなったり、重症化してしまうことにつながります。 骨盤や背骨の歪みを調整し、正しい姿勢を保つことで、膝へのストレスを軽減し、早期改善・早期回復を促進します。

神経機能の正常化

膝周りの神経は、腰椎や骨盤から出ています。 膝周りの神経は、腰椎や骨盤から出ています。 腰椎や骨盤のゆがみを調整することで、反り腰や猫背を改善し、正常な神経の通り道を確保します。 神経が正しく働くことで、筋肉の協調性や反応性が改善され、膝の安定性が向上します。 また、脳からの信号が適切に膝関節に伝わることで、正しい動作パターンや運動パターンを再構築しやすくなります。 それにより鵞足炎の炎症の回復や除痛効果を早めることにつながります。

生活習慣のアドバイス

日常生活での姿勢改善のアドバイスを行います。 正しい姿勢の保ち方や、オフィスでの適切な座り方、運動の方法などを指導します。 ストレス管理や適度な運動の重要性を説明し、鵞足炎の早期改善・早期回復や重症化、再発を防ぎます。

実際に施術を受けた患者様からの声

• 「ひざの痛みが１回の施術でほとんど感じなくなった！」
• 「膝の痛みが和らいだ！」
• 「不安なく泳げるようになった！」
• 「日常生活が快適になった！」

などの声をいただいております。

これらの施術を通じて、姿勢の極みでは根本的な解決を目指し、生活の質を向上させ、薬に頼らない健康的な生活をサポートしています。 鵞足炎（がそくえん）でお悩みの方は、ぜひ一度姿勢の極みにご相談されることをおすすめします。

鵞足炎（がそくえん）に関連する症状