背中の痛み

背中の痛みとは？

肩甲骨や背中の痛み・辛さと言っても細かく見ていけば、様々なことが考えられます。
背中や肩甲骨周囲は、様々な筋肉が付いており、体の動きに、ほとんどと言っていいほど関連しています。筋肉が付着している骨の数も体の中で一番多く、左右前後回旋と多関節運動が可能な部位で、非常に負担がかかりやすい場所と言われています。

日々の日常生活や運動によっては全体的に痛むというよりも、肩甲骨周囲が痛む・腰や背中の間が痛むなどポイントで痛くなったり辛くなったりというパターンが多くあります。ほとんどは、関節の動きが悪くなったり、筋肉が緊張するといった原因で痛みを引き起こすことがほとんどですが、内臓系による関連痛で背中が痛くなることがあるので注意が必要です。

いろいろな方向に動く筋肉は網状に引っ張られる状態となり、拮抗力が破断すると筋収縮が強くなり、トリガーポイントと言う筋肉が過収縮した状態を形成し痛みを引き起こします。また、内臓系や血管系・脊椎などの神経系の保護も担っているので、内臓系に何か異変が起きると関連痛といったような形で、背中に痛みや違和感が出てくる事もあります。それらを総称して｢背部(背中)の痛み｣といいます。背骨や骨盤が歪んだり、筋肉を包む筋膜が歪んでしまったりして姿勢が悪くなり、それが原因で痛みや辛さを出していることが非常に多いことが特徴です。

マッサージを受けたりストレッチをしてもなかなか良くならない…全く症状が改善しないなどの場合は、一度当院「姿勢の極み」にご相談されることをおすすめします。

背中の痛みの原因とは

背部は胸椎・腰椎・肩甲骨・骨盤やそれらに付着する筋肉から構成されており、体の動きほとんど全てに関わっていて、体の中での役割は非常に重要な部位になります。また内臓系や姿勢を保持している場所でもあります。背部(背中)の痛みの特徴は、鈍く重い痛み、鋭い痛みの感覚など様々な痛みがあります。その原因として下記が挙げられます。

【日常生活からくる原因】姿勢の悪さ、背骨骨盤の歪み、筋膜の歪み

立っている時、座っている時も常に働いている背中は、姿勢(背骨、骨盤、筋肉、筋膜)の影響をとても受けやすい場所で、特に多いのが、スマホのいじりすぎやデスクワークによる猫背の姿勢による負担になります。
猫背の悪い姿勢は、背部の筋肉の柔軟性が低下し、緊張が強くなります。そして血行が悪くなって、コリなどのトリガーポイントを発生させ痛みや辛さを引き起こします。また、過度な運動によって急に無理に動かしてしまうと「ぎっくり背中」になってしまったりと急性的な痛みの原因にもつながります。

【疾患からくる原因】骨関連の怪我や内蔵系の病気

●椎間板ヘルニア
脊椎は26個が積み重なって構成されていますが、そのうち12個が胸椎(背中)にあります。年齢を重ねるにつれ変性が起き｢椎間板ヘルニア｣を引き起こしてしまいます。椎間板組織が神経を圧迫し、頚部(首)から背部・腰部にかけて痛みを出すこともあります。

●捻挫、むち打ち
交通事故やスポーツ時の衝突で首や腰に急激に過度な負荷がかかり頸椎捻挫が発生し、背部にかけて痛みが出てきてしまうものです。時間が経過し後から痛みが出てくることも多いので注意が必要です。

●変形性脊椎症
年齢を重ねることにより椎間板が変性し、脊柱管が狭くなりシビレや痛みが生じる状態です。長時間歩いたりできず休憩すると楽になるという間欠性跛行が特徴となります。

●腎盂腎炎
腎の組織が細菌に襲われて引き起こされます。関連痛として、背中から腰にかけての強い痛みがあります。

●帯状疱疹
水ぼうそうウイルスが活性化して発疹や痛みを引き起こし、治っても背中や胸・顔に神経痛が残る可能性があります。

●結石症
尿管結石や腎結石が有名ですが、みぞおちあたりが急激に非常に強く痛みます。他にも右肩から背中に響くような痛みが発生するのが特徴となります。

上記のように、筋肉や骨格だけでなく内臓神経系関連の背中の痛みもありますが、多くの場合は筋肉や骨格(背骨・骨盤)のものです。
そのようなものは湿布や注射などでは、なかなか痛みや辛さが取れないケースが多いようです。根本回復を目指した施術を受けて、痛みのない快適な日常生活を送れるようにしましょう！

背中の痛みに対する当院の施術方法とは？

痛みや緊張が起きている筋肉だけを揉みほぐすだけでは体の問題は解消せず、身体の根本である姿勢や骨格、背骨・骨盤の歪みを矯正し整えることによって、筋肉に負担がかからない身体作りをすることで背中の痛みが改善したり、痛みが出にくい身体にすることが可能です。背中に痛みや違和感がある際は、決してそのままにせず、一度当院「姿勢の極み」にご相談ください。

背中の痛みに関連する症状

背中の痛み施術に対するお客様の声

お悩み：左肩甲骨周囲の痛み

ダンスをしていて、左の肩甲骨を痛め最初は整骨院に通っていたが、根本的に改善せずに慢性的な痛みになっていた。自宅にチラシが入っており、親から根本的に治すなら整体に行って姿勢を良くしてきなさいと言われ来院した。最初はどんな事をするのか不安でしたが、親はもちろんですが、学生の私にも分かりやすく説明をしていただき納得理解できました。今では痛みも改善しダンスをしても痛くありません！今のうちから身体の姿勢を良くしないといけないということが理解できて良かったです。