月経異常(生理不順)

月経異常とはどんな症状？

月経異常とは、通常の生理周期や月経の量・期間が大きく異なる状態を指します。これには生理不順、過多月経、過少月経、無月経、月経困難症などが含まれます。これらの症状はホルモンバランスの乱れや、ストレス、生活習慣、病気などが原因で発生します。

月経異常の症状とは？

・生理周期の乱れ：24日未満または38日以上
・月経期間が8日以上続く
・月経量が非常に多い：過多月経
・月経量が非常に少ない：過少月経
・激しい生理痛：下腹部の痛み、腰痛
・月経が止まる：無月経
・月経前症候群(PMS)：頭痛、胸の張り、気分の落ち込み、イライラ

月経異常の定義

月経異常とは、正常な生理周期(通常24～38日)や月経の期間(通常2～7日)から大きく外れる状態を指します。これには、月経が不規則であったり、月経の量が異常に多かったり少なかったりする場合が含まれます。また、月経前に極端な症状が現れる場合や、月経が完全に止まる場合も月経異常に含まれます。

月経異常にまつわるデータ

月経異常は多くの女性が経験する問題であり、特に20代から40代の女性に多く見られます。日本では、女性の約20％が何らかの月経異常を経験しているとされています。特にストレスや生活習慣の乱れが原因となることが多く、適切な管理が必要です。

月経異常の原因は？

・ホルモンバランスの乱れ(エストロゲン、プロゲステロンの分泌異常)
・ストレスや精神的な負担
・過度な運動やダイエット
・栄養不足や不規則な食生活
・妊娠や授乳
・更年期障害
・子宮や卵巣の疾患(子宮筋腫、子宮内膜症、多嚢胞性卵巣症候群など)
・薬の副作用(避妊薬、ホルモン剤など)

月経異常の一般的な治療法とは？

・ホルモン療法：ピル、ホルモン補充療法など
・子宮内膜症や子宮筋腫の手術治療
・生活習慣の改善：規則正しい生活、適度な運動、バランスの取れた食事
・ストレス管理：リラクゼーション、カウンセリング
・痛みの緩和：鎮痛剤、漢方薬
・栄養補給：ビタミンやミネラルの摂取

姿勢の極みの月経異常に対する考え方と施術法は？

姿勢の極みの考え方

月経異常は骨盤や背骨の歪みが深く関与しています。姿勢の極みでは、以下のようなメカニズムを考えています。

骨格の歪み

骨盤の歪みが子宮や卵巣の位置や血流に影響を与え、ホルモンバランスを乱します。背骨の歪みが神経系を圧迫し、自律神経の調整がうまく働かなくなります。

筋肉の緊張

姿勢の悪さから骨盤周りの筋肉が緊張し、血行不良を引き起こします。筋肉の緊張が子宮や卵巣の正常な機能を妨げます。

神経機能の低下

神経圧迫や血行不良が自律神経のバランスを乱し、ホルモンの調整が上手くいかなくなります。自律神経の働きが鈍ることで、月経異常の症状が現れやすくなります。

姿勢の極みの施術法

姿勢の極みでは、以下のような具体的な施術を通じて、月経異常の根本原因にアプローチします。

骨格調整

骨盤や背骨の歪みを整えるために、手技による矯正を行います。骨格の正しい位置を回復させ、血行を改善します。骨盤のバランスを整えることで、子宮や卵巣への血流を正常化します。

筋肉の緊張緩和

過度に緊張している筋肉を緩めるために、骨盤や背骨の歪みを整えます。歪みを整えることで、筋肉の動きが正常化され、筋肉の柔軟性を高め、血行を促進します。それにより月経痛を軽減します。

神経機能の正常化

神経圧迫を解消し、自律神経のバランスを整える施術を行います。血行改善による神経機能の回復を図ります。神経の働きを正常化することで、ホルモンバランスを整えます。

生活習慣のアドバイス

日常生活での姿勢改善のアドバイスを行います。正しい姿勢の保ち方や、ストレス管理の方法を指導します。適度な運動やバランスの取れた食事の推奨など、生活習慣の改善を支援します。

実際に施術を受けた患者様からは、
「生理周期が安定した！」
「月経痛が軽くなった！」
「月経前の不快な症状が改善した！」
などの声をいただいております。これらの施術を通じて、姿勢の極みでは根本的な解決を目指し、健康的な生活をサポートしています。月経異常でお悩みの方は、ぜひ一度姿勢の極みにご相談されることをおすすめします。